WYDARZENIA

Warsztaty z Katarzyną Bielecka 17 Marca w Warszawie !

XIE445 — 26.02.2018 — 2 MIN CZYTANIA

Kasia Bielecka ma 21 lat, pole dance trenuję od 4 lat. Jest certyfikowanym instruktorem, kurs ukończyła w AMS – Akademii Mistrzostwa Sportowego. Obecnie prowadzi zajęcia w JURFIT Studio Pole Dance w Bielsku -Białej.

Sama wcześniej uczęszczała na różnego rodzaju warsztaty m.in z Anastasia Sokolovą oraz Natalią Marią Wojciechowską-sekrety strechingu. Regularnie bierze udział w artystycznych pokazach na festiwalach, targach fitness czy eventach.

W 2016/2017 roku można było obejrzeć jej pokazy m.in. na FIWE w Warszawie, Fit Weekend w Kielcach, 90’s Festiwal Bielsko-Biała, 90’s Festiwal Katowice, Moto Show itp. Prowadzi również swój kanał na Youtube oraz Instagramie, gdzie dzieli się swoją wiedzą z początkującymi pole dancerkami.

W 2017 roku na swoich pierwszych zawodach, którymi były Mistrzostwa Polski Polish Pole Sport Championship w Poznaniu, zdobyła 3 miejsce w kategorii profesjonalistek, co dało jej awans na Mistrzostwa Europy – European Championship Air Power Athletics, gdzie zdobyła 1 miejsce w kategorii professional.Obecnie przygotowuję się na Mistrzostwa Świata.

PROGRAM WARSZTATÓW:

12.30 – 14.00 – Tricks & Combos Strength (p.średniozaawansowany) – 8 miejsc
14.10 – 15.40 – Tricks & Combos Strength (p. średniozaawansowany) – 8 miejsc
16.10 – 17.40 – Stretching (open) – 14 miejsc
17.50 – 19.20 – Fun for Beginners (p. początkujący, 3 msc) – 8 miejsc

OPIS WARSZTATÓW:

TRICKS & COMBOS STRETNGTH (p. średniozaawansowany, wymagane figury: Iguana, Handspring, Shoulder mount)
Wspólnie nauczymy się kilku combosów, które łączą ze sobą figury siłowe. Rozłożymy takie połączenia także na pojedyncze figury, a ja podzielę się kilkoma przydatnymi wskazówkami.

TRICKS & COMBOS STRETNGTH (p. zaawansowany, wymagane figury: Ayesha, Iron X)
Triki, które najczęściej goszczą podczas moich występów m.in Human Flag, Iguana Walk czy Elbow Plank w combosach. Pokażę moje sposoby na wykonanie ich, cenne wskazówki oraz przygotowanie się do każdej z figur etapami.

TRICKS & COMBOS FLEXIBILITY
(p. zaawansowany)Jeśli chcesz powalczyć z najlepszymi rurkowymi szpagatami to ten blok jest właśnie dla Ciebie! Szpagat na rurce w wielu odsłonach – w formie
statycznej i obrotowej

Każdy warsztat trwa 90 minut.
Każda osoba ma rurkę NA WYŁĄCZNOŚĆ!